この記事では、発達障害を題材にした漫画の紹介だけでなく、少しでも安く読めるおすすめの購入方法についてもまとめています。ぜひ参考にしてください！

※本記事はプロモーションを含みます。

発達障害を題材にしたおすすめの漫画5選！【自閉症児の親が紹介】

いきなり結論ですが、発達障害の娘を持つ私たち夫婦がおすすめする漫画は、次の5冊です。

どの漫画も自閉症などの発達障害をリアルに取り上げていて、内容もわかりやすく、当事者の私たちからしてもすごく共感できる話でした。

上記の漫画は書店やAmazonなどで購入できますが、おすすめは電子書籍サービスの活用。紙の漫画よりも安く、スマホですぐに、簡単に読めます。

ご紹介した漫画や電子書籍サービスについては、次からもう少し詳しくご紹介していきます。

『ムーちゃんと手をつないで～自閉症の娘が教えてくれたこと～』

『ムーちゃんと手をつないで 〜自閉症の娘が教えてくれたこと〜』は、著者である、みなと鈴先生の自閉症育児の実体験にもとづいて書かれた作品。自閉症の第一子、ムーちゃんの成長や自閉症育児の苦悩、そして希望に満ちた瞬間などのエピソードが綴られています。

自閉症育児をしている親御さんには共感できる部分が多いでしょうし、「大変な人は他にもいるんだ」と勇気づけられる内容でもあります。

発達障害に関する専門用語についての丁寧な解説もあるので、発達障害のお子さんを持つ親御さんにはもちろん、自閉症についての理解を深めたい方にもおすすめです。

『生まれたのは自閉症くん。』

『生まれたのは自閉症くん。』は、著者である、moroさんのお子さん「こもたろ」の成長と家族の愛情が描かれた4コマのコミックエッセイ。自閉症の「こもたろ」とご家族の記録や体験が、わかりやすくまとめられています。

発達障害の娘を持つ親からすると、「わかるなあ」と思わず笑ってしまう内容もありました(笑)

「普段から育児に振り回されているから、気分転換に明るい話が見たい」という、発達障害のお子さんを持つ親御さんには特におすすめです。

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『リエゾンーこどものこころ診療所ー』

『リエゾン　ーこどものこころ診療所ー』は、2023年8月時点で単行本累計部数180万部を突破し、ドラマ化もされた医療漫画。ADHDである小児科の研修医が、児童精神科のクリニックで発達障害や心の病を抱える子どもたちと向き合う姿を描いています。

今の時代背景もしっかり描かれていますし、感動的なストーリーも収録されています。

「まずは発達障害の基本的なことを漫画で知りたい」といった方におすすめです。

『光とともに…～自閉症児を抱えて～』

『光とともに…〜自閉症児を抱えて〜』は、自閉症児を抱える人たちへの取材にもとづいて描かれた作品です。1巻あたりのボリュームが多く、かなり濃い内容になっています。2004年にはドラマ化もされました。

主人公である自閉症の光（ひかる）は重度の自閉症で、私の娘のピノ子とも共通する部分が多かったです。こちらも感動的な作品でした。

2001年発売のため、現在とはやや時代背景が異なりますが……自閉症についての理解を深めたい方や、自閉症などの発達障害のお子さんを育てる親御さんにはおすすめの作品です。

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『はざまのコドモ 息子は知的ボーダーで発達障害児』

『はざまのコドモ 息子は知的ボーダーで発達障害児』は、発達障害をもつ息子とその母親の奮闘を描いた感動的なコミックエッセイです。著者の沖田×華さんが、アシスタントの君影草さんの実話を元にして描かれています。

特別支援学校への進学を希望するも、知能テストの結果が規定より高かったため、療育手帳が取得できず進学が許可されない「はざまのコドモ」の日常を描いています。

私の娘は知的障害を伴う自閉症ですが、娘より軽いお子さんを持つ親御さんも苦労は絶えないということを、改めて実感させられました。作品中での息子さんと同様に、知的ボーダー（発達グレー）のお子さんを持つ親御さんには特におすすめです。

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おすすめの電子書籍サービス

冒頭でご紹介したように、これらの漫画を読む際はお得な電子書籍サービスがおすすめです。以下、できるだけ安く読めるサービスをピックアップしました。

もしまだ登録されていないサービスがあれば、新規登録（無料）でお得に漫画を読めますので、この機会に試してみてください。

もちろん無料で試し読みもできますので、これらのサイトでまずはご紹介した上記の作品をチェックしてみてください。

ebookjapan

ebookjapanは、初回の新規会員登録（無料）で、最大70％OFF・値引上限2,000円クーポンがもらえる電子書籍サービス。PayPayでの支払いに対応していて、ポイントを貯めることも利用することも可能。YahooのIDを持っている場合は、ログインするだけで登録が完了します。

クーポン利用で2,000円割引になるので、シリーズをまとめて1回で購入すれば、かなりお得に読めます。

＼会員登録で70%OFFクーポンがもらえる！／

コミックシーモア

コミックシーモアは、ebookjapanと同様に、新規会員登録（無料）で70%OFFクーポンがもらえる電子書籍サービスです（クーポンは1枚）。その他の強みとしては、年に約3回ほど開催されるゲリラキャンペーン。そのタイミングで月額メニューに登録すれば、登録時にもらえるプレゼントポイントが2～3倍になります。

そのほか、LINE IDとの連携で1冊20%OFFクーポン、エントリーで最大500ポイントがもらえたりと、お得な特典が満載です。

＼クーポンやキャンペーンが豊富！／

BookLive（ブックライブ）

BookLive（ブックライブ）は、国内最大級規模を誇る電子書籍サービス。お得なサービスやポイント制度が充実しているのが特長です。

たとえば、全作品50％オフをはじめとしたクーポンが当たるガチャを毎日引くことができたり、1日1回ブックライブストアから来店ポイントを受け取ることが可能。Tポイントも利用できます。

クーポン以外にも、お得な割引セールを毎日実施中。期間限定で対象作品が半額になったり、巻数指定で無料になったりします。

「気になる作品はまとめ買いしたい」「試しに読んでみたい」といった方にはおすすめです。

＼サービスやポイント制度が充実／

まんが王国

まんが王国は、ポイントの購入はもちろん、使用してもポイントが還元されるのが強みです。月額コースの契約であればポイント還元率がさらにアップするので、定期的に漫画を読みたい方におすすめ。クーポンや不定期開催のキャンペーンが多いのも魅力です。

たとえば、ポイントが最大で80％還元となる「お得爆発DAY」が月に2～3回開催されています。

＼定期的に漫画を読むならコチラ！／

まとめ

発達障害を題材にしたおすすめの漫画5冊と、お得に読める電子書籍サービスを4つご紹介しました。

自閉症などの発達障害について理解を深めたい方や、毎日発達障害のお子さんの育児に疲れ果ててしまっている親御さんは、この機会にご紹介した漫画を読んでみてください。

発達障害についての知識を得られるのはもちろん、当事者の方にとってはすごく共感できるエピソードばかりです。大変な日々を過ごしている中でも、勇気づけられる、あるいは元気にさせてくれるような作品だと思います。

ご紹介した電子書籍サービスであればすぐに無料で試し読みができますし、かなりお得に購入することが可能です。登録がまだのサービスがあれば、ぜひ活用してみてください。

以下、よくある質問についてもまとめておきます。

>>発達障害の子どもを持つ親向けの本、おすすめ6冊！【実体験から紹介】

今回の記事が少しでもお役に立てば幸いです。

子ども向け、大人向け、家庭でできること、未来のために知っておきたいこと……あなたの悩みを解決するヒントになる一冊があるはずです。

※本記事にはプロモーションが含まれています。

発達障害の子どもを持つ親向けの本《知識全般》

まず、知識全般を身につけるにあたって、おすすめ3冊をご紹介します。

『発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ』

概要

親が子どもにどんな言葉をかけるかで、子どもの反応や行動が変わる。
そんな言葉の“力”を実感できるのがこの本です。

発達障害の子どもとの日常の中で、「何て言えば伝わるんだろう」「この言い方でいいのかな」と迷った経験、ありませんか？

この本では、ABA（応用行動分析）の理論をもとに、子どもの行動をポジティブに導く言葉かけの具体例が紹介されています。

• 実際に使えるフレーズ
• 「つい怒ってしまう場面」での対処法
• 親の声かけで子どもの“困り感”が和らぐ事例

など、すぐに日常に活かせる工夫がたくさんです。

「なんでわからないの？」じゃなくて、「どうしたら伝わるかな？」に変えたら、子どもが変わった。
そんな実感が持てる本です。

＊本の詳細はこちら→『発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ』

『子ども理解からはじめる感覚統合遊び　保育者と作業療法士のコラボレーション』

概要

発達障害の子どもの中には、「触られるのが苦手」「音に敏感」など、感覚の過敏さ・鈍さを抱えている子が少なくありません。

でも、親としては「どう接すればいいの？」と戸惑うことも多いですよね。

この本では、作業療法士と保育士の視点から、感覚統合を取り入れた遊びを提案しています。

• 子どもの感覚の特性に気づくヒント
• 家庭でできる簡単な感覚統合遊び
• 子どもがリラックスしやすくなる環境づくり

など、「理解してあげたいけど、どうしたらいいかわからない」親の第一歩を支えてくれます。

感覚過敏は“わがまま”ではなく、「この子なりの感じ方」があると知れたのが大きかったです。

感覚統合については以下の記事で詳しく紹介していますので、参考にしてください。

＊本の詳細はこちら→『子ども理解からはじめる感覚統合遊び 保育者と作業療法士のコラボレーション』

『薬に頼らず家庭で治せる発達障害とのつき合い方』

概要

「発達障害は左右の脳のつながりが不十分なために起こる」という考え方をもとに、その状態を改善するための「ブレインバランスプログラム」について解説された本です。

薬を一切使わず、

• 「感覚運動エクササイズ」（視覚、聴覚、触覚などの感覚系と、筋肉や関節などの運動系のバランスをとるための運動）
• 「神経学業アセスメント」（記憶力や集中力などの認知機能と、読み書きや計算などの学習能力のバランスをとるための活動）
• 食事療法

の、3つの分野についてのプログラムを行います。

日本の書籍ではあまり書かれることのない内容（発達障害の原因、脳のバランスチェック、大胆な食事療法など）まで盛り込まれているので、少し面食らうかもしれません。

具体的な療育方法以外にも、発達障害の考え方についても独自に言及されています。

＊本の詳細はこちら→『薬に頼らず家庭で治せる発達障害とのつき合い方』

この本にもあるように、家庭でできるアプローチは意外とたくさんあります。
ただ、親御さんの中には「生活面はなんとかなってきたけど、勉強面がどうしても……」と悩まれている方も多いのではないでしょうか？

そんなときにおすすめなのが、無学年式オンライン学習の「すらら」です。

「すらら」は発達障害の専門家が監修していて、学年に関係なく「つまづいた所」まで戻って学習できるのが特徴です。

アニメーションのキャラクターが優しく教えてくれるので、「勉強させなきゃ」という親のプレッシャーも、「できないからやりたくない」という子どものストレスも、スッと軽くなります。

資料請求（無料）をすると、発達障害のお子さんならではの活用事例なども見られるので、選択肢の一つとして知っておくだけでも気持ちが楽になるはずです。

＞＞『すらら』の無料資料請求・詳細はこちら

発達障害の子どもを持つ親向けの本《食事面》

次に、食事面の知識を身につけるにあたって、おすすめの2冊をご紹介します。

『食事でよくなる！子供の発達障害』

概要

発達障害と聞くと、療育や支援ばかりに目が行きがちですが、実は「日々の食事」が子どもの行動や集中力に影響しているという説もあります。

この本では、管理栄養士の著者が、

• 発達障害の子どもに不足しがちな栄養素
• 食品添加物や血糖値の影響
• 献立の組み立て方、実践的なレシピ

などをわかりやすく解説しています。

実際に本のレシピを試してみた親御さんからは、

「朝の癇癪が減った」「寝つきが良くなった気がする」

といった声もあります。

栄養面から子どもを支えたい、でも何から始めればいいか分からない……
そんな親御さんにおすすめの一冊です。

＊本の詳細はこちら→『食事でよくなる! 子供の発達障害』

『発達障害にクスリはいらない』

概要

「発達障害は脳だけの障害ではなく、全身の問題であり、その本質は代謝障害」という考え方をもとに、その代謝を阻害する「炎症」「有害物質」「栄養不足」「ストレス」に着目。
それらを解消するための食事療法や療育、さらには発達障害のメカニズムまで丁寧に解説されています。

具体的な食事のレシピや改善した発達障害の事例なども数多く紹介されており、充実した内容です。

前提として、決して薬を否定しているわけではなく、「薬を使う前に」または「薬を使っていても」できることはあるという考え方です。

食事療法については、先に紹介した『食事でよくなる! 子供の発達障害』の考え方に近いものがありますが、こちらは低糖質はもちろん、グルテンや牛乳、人工甘味料や着色料などにも注視しており、さらに徹底されているといった印象です。

我が家の娘の話で言えば、ここまで徹底的にやるというのがあまり現実的ではなく……「できる限り健康的でバランスの良い食事をする」というのに落ち着いたのが正直なところです。

＊本の詳細はこちら→『発達障害にクスリはいらない』

ちなみに、我が家では娘の朝食に「BASE FOOD（ベースフード）」という小麦全粒粉を使用した、高たんぱく・低糖質のパンなどを取り入れています。
ビタミン・ミネラルも豊富で、これを始めてから栄養バランスがかなりよくなり、娘の状態もよくなっていったという実感があります。

3歳未満のお子さんにはゆでたりといった調理も必要（1歳未満には食べさせない）ですが、3歳以上のお子さんにはそのまま食べさせられるのでおすすめです。

発達障害の子どもを持つ親向けの本《制度面》

最後に、制度面の知識を身につけるにあたって、おすすめの1冊をご紹介します。

『障害のある子が将来にわたって受けられるサービスのすべて』

概要

今は目の前のことで精一杯でも、子どもはあっという間に成長します。

そして、小学校、中学、就労、成人……ライフステージごとに、使える制度や支援が変わってくるんです。

この本は、そんな「将来への備え」として知っておきたい情報を一冊にまとめたガイドになっています。

• 特別支援教育、療育手帳のこと
• 福祉サービス、障害年金、就労支援制度
• 成年後見制度や親亡き後の対策

など、いざというときに「知っておいてよかった」と感じる情報が網羅されています。

「不安を減らす＝知識を増やすこと」だと気づかせてくれる一冊です。

＊本の詳細はこちら→『障害のある子が将来にわたって受けられるサービスのすべて』

迷ったときの本の選び方

たくさん本がある中で、どれを選べばいいか迷ってしまうこともあるでしょう。

そんなときは、こんな視点を持ってみてください。

「今の悩み」にフォーカスして選ぶ

発達障害と一口に言っても、年齢や特性によって悩みはさまざま。

「言葉の遅れが気になる」「学校生活が心配」など、今一番知りたいことに応えてくれる本を選びましょう。

専門知識＋実践例があるか

専門的な説明があっても、実際のエピソードや親の声がないとイメージしにくいもの。

共感と学びの両方が得られる構成の本は、心にスッと入りやすくなります。

読んでホッとできるか

読後に「心が軽くなった」と感じられる本には、言葉の温度があります。

難しいことよりも、自分を責めずにいられる本を選ぶのも立派な選択です。

まとめ

以上、発達障害の理解や療育に活かせる本についてご紹介しました。

具体的な療育方法や食事療法、福祉制度などの様々な情報や知識を取り入れて実践してみることで、少しでもお子さんが成長するきっかけになれば幸いです。

私自身もこの記事を書くにあたって本を再度読み直し、また療育をがんばろうと思うことができました。

なお、本以外にも、発達障害を題材にした漫画を読むのも理解が深まるのでおすすめです。

以下の記事でおすすめを紹介していますので、ぜひご覧ください。

今回の記事が少しでもお役に立てれば幸いです。

今回紹介した本

• 『発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ』
• 『子ども理解からはじめる感覚統合遊び 保育者と作業療法士のコラボレーション』
• 『薬に頼らず家庭で治せる発達障害とのつき合い方』
• 『食事でよくなる! 子供の発達障害』
• 『発達障害にクスリはいらない』
• 『障害のある子が将来にわたって受けられるサービスのすべて』

その他

• 「すらら」（無学年式オンライン学習）
• 「BASE FOOD（ベースフード）」