「自閉症の我が子の気持ちが、どうしても分からない日がある」
「同じように発達障害の子を育てている人の話を、本音で読みたい」
「発達障害について、活字よりも漫画で知りたい」
そんな気持ちでこの記事にたどり着いたあなたへ。
はじめまして、ケンサクといいます。
重度知的障害を伴う自閉症の長女（小学2年生・無発語）を育てる父親で、元教材編集者です。
現在は妻と二人三脚で日々の療育に取り組んでいます。
そんな私が、発達障害・自閉症をテーマにした漫画を実際に読み込んだうえで、「これは本当に親の心に届く」と感じた5冊だけを厳選してご紹介します。
- 自閉症児の親が本音で選ぶ「発達障害をテーマにした漫画」5冊
- 自分の状況・目的別に「どの作品から読むべきか」
- 各作品を最も安く読める電子書籍サービス
- 1冊だけ試すならどこから読めばよいか
※本記事はプロモーションを含みます。
目的別・自分に合う1冊が一目でわかる早見表
「とにかく今すぐ自分に合う1冊を知りたい」という方のために、まず比較表をお見せします。
詳しい解説は表のあとで1冊ずつご紹介します。
| こんな気持ちのときに | おすすめ作品 | 向いている読者 | 読後感 | まず読むべき巻 |
|---|---|---|---|---|
| 自閉症育児の孤独を分かち合いたい | ムーちゃんと手をつないで | 自閉症児の親（特に診断直後〜未就学期） | 涙が出る・救われる | 1巻 |
| 育児に疲れて、軽い気持ちで読みたい | 生まれたのは自閉症くん。 | 慢性的に疲れている親 | 笑える・肩の力が抜ける | 1巻 |
| 発達障害を体系的に理解したい | リエゾン ーこどものこころ診療所ー | 親・きょうだい児・支援者・教員 | 学びが深い | 1巻または8巻（自閉症エピソード） |
| 重度自閉症のリアルを知りたい | 光とともに… | 重度の子を持つ親・支援者 | 重いが芯から温かい | 1巻 |
| グレーゾーン・境界知能に悩んでいる | はざまのコドモ | 知的ボーダー・進路に悩む親 | 考えさせられる | 1巻（全1巻） |
それでは、1冊ずつ詳しくご紹介します。
目次
1冊目｜『ムーちゃんと手をつないで〜自閉症の娘が教えてくれたこと〜』
自閉症育児の「孤独」と「希望」を、これ以上ないリアルさで描いた一作。
著者・みなと鈴先生ご自身の自閉症育児体験をもとに描かれた作品です。
第一子・ムーちゃんが自閉症と分かるまでの違和感、診断、療育、そして成長の喜び。
その一連の流れが、フィクションでは絶対に出せない解像度で描かれています。
この作品が私に刺さった理由
正直に書きますが、私はこの作品を読んでいる途中で何度か本を閉じました。
読み進められなかったからです。
ムーちゃんが「指差し」をしない場面、お母さんが「他の子と違うかも」と気づき始める序盤の描写。
ここは我が家の長女と完全に同じでした。
私と妻も、1歳のときに「指差しがない」「名前を呼んでも振り向かない」ことから、保育園の先生や自治体の発達相談に違和感を相談し、1歳半検診で引っかかり、療育につながりました。
「あのときの私たちが、そのまま描かれている」
そう感じてしまうほどリアルで、診断直後の親御さんが読むと当時の気持ちがフラッシュバックする可能性があります。
逆に言えば、それくらい当事者の心に届く作品だということです。
向いている読者
- 自閉症児の親、特に未就学〜小学校低学年のお子さんの親御さん
- 「自分だけがしんどいわけじゃない」と思いたい方
- 子どもの発達の遅れに最近気づき始めた方
こんな方には少し注意
診断直後でメンタルが落ち込んでいる時期は、共感しすぎて逆に苦しくなる場合があります。
少し落ち着いてから読んだほうが、救われる感覚が得やすいです。
紙と電子書籍、どちらが向くか
連載が続いており現在11巻以上まで出ているため、迷わず電子書籍をおすすめします。
紙で全巻揃えると本棚を占拠しますし、夜中に「あの場面をもう一度読みたい」と思ったときにすぐ開ける手軽さも電子の強みです。
まず1巻だけ試すならここから
1巻から読むのが正解です。
ムーちゃんの違和感に気づくところから始まるので、ここを飛ばすと感情の積み重ねが効きません。
1巻で「自分の子と似ている」と感じたら、まず3巻まで一気に読むことをおすすめします。
この作品を安く読むなら
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1巻あたり約500〜600円なので、まとめ買いで2,000円分の値引きを使い切れます。
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2冊目｜『生まれたのは自閉症くん。』
「明日もなんとかやっていける」と思える、軽くて深い4コマエッセイ。
人気ブロガーmoroさんが、自閉症の長男「こもたろ」との日常を4コマで綴ったコミックエッセイ。
重い育児漫画とは対照的に、笑いながら読めるのが最大の特徴です。
この作品が私に刺さった理由
「あ、これウチでも同じことやってる」が連発します。
たとえば、好きな食べ物のおかわりを断られたときの癇癪の描写。
我が家の長女も、ごはんのおかわりがもらえないと床に寝そべってジタバタします。
あれを「育児書では『こだわり』と書かれる行動」として、moroさんは笑いに変えて描いてくれます。
元教材編集者として言わせてもらうと、moroさんの「複雑な行動を1コマで伝える要約力」は本当にすごいです。
だから、文字を読むのがしんどい疲れた夜にも、スッと頭に入ります。
向いている読者
- 慢性的に育児に疲れている親御さん
- 重い話を読む気力がない日に、それでも何か読みたい方
- 自閉症児のあるあるネタで笑いたい方
こんな方には少し注意
「深い学びや感動」を求めて読むと、肩透かしを食らうかもしれません。
これは「日常を肯定するための漫画」であって、知識を体系的に得る本ではありません。
紙と電子書籍、どちらが向くか
4コマなのでスマホとの相性が抜群です。
電子書籍を強くおすすめします。
まず1巻だけ試すならここから
1巻から順に読むのが王道ですが、4コマの性質上どの巻から読んでもOKです。
書店で立ち読みして「いま自分が刺さるエピソード」が載っている巻から入っても問題ありません。
この作品を安く読むなら
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月に何冊か漫画を読む方は、月額コースに登録するとさらに還元率が上がります。
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3冊目｜『リエゾン ーこどものこころ診療所ー』
発達障害を「広く・正確に」理解したいなら、まずこの1作。
ADHDの研修医・遠野志保が、児童精神科クリニックで発達障害や心の問題を抱える子どもたちと向き合う医療漫画です。
2023年にはドラマ化もされ、単行本累計180万部を超える人気作です。
この作品が私に刺さった理由
リエゾンが他の発達障害漫画と決定的に違う点は、「親側の物語」ではなく「子ども・親・支援者すべての側から描かれる」ことです。
私が特に唸ったのは、「親が我が子の障害を受け入れるまでの時間軸」が複数のエピソードで描き分けられている点です。
すぐに受け入れられる親、何年経っても受け入れられない親、過剰に「治そう」と頑張ってしまう親……どれも実在します。
我が家でも、診断直後の私と妻では受け入れ方のスピードが違いました。
あのときの自分たちの姿が、リエゾンには何パターンも描かれています。
とにかく、監修の医療描写が非常に正確です。
専門用語を漫画に落とし込むのは本当に難しいはずですが、リエゾンはそこを丁寧にやり切っています。
向いている読者
- 発達障害を体系的に理解したい方
- 自閉症だけでなく、ADHD・LD・愛着障害なども含めて広く知りたい方
- きょうだい児、支援者、教員、ご家族
- 「親としての自分」を一歩引いた視点で振り返りたい方
こんな方には少し注意
エピソードによってはかなり重いテーマ（虐待、ヤングケアラーなど）も扱います。
精神的にしんどい時期に一気読みするのは避けたほうがよい作品です。
紙と電子書籍、どちらが向くか
現在20巻以上まで出ているので電子書籍一択です。
さらに、1話完結型のエピソードが多いので、「今日はこのテーマだけ読む」という読み方ができます。
電子のほうが目次から飛びやすく便利です。
まず1巻だけ試すならここから
1巻から読むのが王道ですが、自閉症のお子さんを持つ親御さんには8巻の自閉症エピソードを特におすすめします。
「親が我が子に診断を告げるかどうか」のテーマが扱われており、ここだけでも読む価値があります。
この作品を安く読むなら
巻数が多いので、BookLiveの初回50%OFFクーポンが効きます。
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4冊目｜『光とともに…〜自閉症児を抱えて〜』
重度自閉症の現実を「ごまかさずに」描いた、自閉症漫画の原点。
2000年連載開始、2004年にドラマ化された、自閉症漫画の代表作です。
著者の戸部けいこ先生はご逝去されたため未完となっていますが、全15巻で当時の自閉症児とその家族の20年近い軌跡を描き切っています。
この作品が私に刺さった理由
主人公の光（ひかる）くんは重度の自閉症で、無発語、こだわりが強く、パニックも頻繁に起こします。
この描写は、私の長女と本当によく重なります。
特に刺さるのは、光くんが小学校に上がるシーンです。
通常学級か特別支援学級か、特別支援学校か……この選択は、我が家でも長女の就学時に毎晩のように妻と話し合いました。
最終的に特別支援学級を選びましたが、その判断に至るまでの葛藤は、まさに『光とともに…』で描かれている通りでした。
20年前の作品なので、療育や福祉制度の描写は現在とはやや異なる部分があります（特別支援学校の数、放課後等デイサービスの整備状況など）。
ただ、親の感情の機微は時代を超えて普遍です。
むしろ「先輩の親はこう乗り越えてきた」という記録として読めます。
向いている読者
- 重度の自閉症のお子さんを育てている親御さん
- 知的障害を伴う自閉症のリアルを知りたい方
- 支援者・教員（過去の歴史的経緯を知る意味でも）
こんな方には少し注意
- 軽度・知的に遅れのないお子さんの親御さんが読むと、「ウチとは違う」と感じる場面が多いかもしれません
- 著者ご逝去のため未完。最終巻にはやや切ない事情があります
紙と電子書籍、どちらが向くか
1巻あたりのページ数が多く読み応えがあるため、紙でも電子でもどちらでも読みやすい作品です。
全15巻を揃えるなら、収納の面でも電子書籍が現実的です。
まず1巻だけ試すならここから
1巻から順に読むのを強くおすすめします。
光くんの成長を時系列で追うことに、この作品の最大の価値があります。
この作品を安く読むなら
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5冊目｜『はざまのコドモ 息子は知的ボーダーで発達障害児』
「療育手帳が取れない」グレーゾーン家庭の苦悩を、初めて正面から描いた作品。
『毎日やらかしてます。』などで知られる沖田×華先生が、アシスタント・君影草さんの実話をもとに描いたコミックエッセイです。
全1巻で完結しているので、忙しい方でも一気読みできます。
この作品が私に刺さった理由
率直に告白すると、私の長女は重度知的障害なので、「はざま」に該当する家庭ではありません。
それでも私がこの作品を強く推すのには理由があります。
「ウチは重度だから大変、軽い子の親は楽」という思い込みが、私の中にあったからです。
知的ボーダー（IQ70〜85程度）のお子さんは、療育手帳が取れず、特別支援学校にも行けず、かといって通常学級では明らかに辛い。
福祉の網からも、通常の枠からもこぼれ落ちる。
この「はざま」の苦しさは、重度の親には見えにくいリアルです。
これまで、知的ボーダーのお子さんを連れたお母さんに何度もお会いしました。
「うちは支援級にも行けないんです」と苦しんでおられた方もいました。
あの方々の苦しさが、この1冊にぎゅっと詰まっています。
向いている読者
- 知的ボーダー・グレーゾーンのお子さんを持つ親御さん
- 進路（通常学級／支援学級／支援学校）に悩んでいる方
- 「うちの子は診断は出ないけど明らかに困っている」とお悩みの方
- 支援者・教員
こんな方には少し注意
特に注意点はありません。
全1巻で読み切りやすく、誰にでもおすすめできる作品です。
紙と電子書籍、どちらが向くか
全1巻なので紙でも電子でもどちらでも問題ありません。
「今すぐ読みたい」なら電子書籍、「手元に残したい」なら紙が良いでしょう。
まず1巻だけ試すならここから
全1巻なので「ここから」も何もないのですが、無料試し読みで最初の数十ページだけでも読んでみてください。
冒頭の「療育手帳が取れない」シーンだけで、グレーゾーン家庭の置かれた立場が一発で理解できます。
この作品を安く読むなら
全1巻なのでコミックシーモアの70%OFFクーポン（上限2,000円）を使えば、ほぼ無料同然で読めます。
1冊だけ買うのが目的なら、ここが一番お得です。
＼1冊70%OFFで読める／
各作品を最もお得に読むための電子書籍サービス比較
ここまで作品ごとにおすすめの電子書籍サービスをご紹介してきましたが、改めて3社を比較表でまとめます。
| サービス | 新規登録特典 | 強み | こんな人におすすめ |
|---|---|---|---|
| コミックシーモア | 70%OFFクーポン1枚（値引上限2,000円・有効期限7日） | 単発で安く読める／月額メニューの初回特典が強力 | 完結作品・短い作品を読みたい方（『はざまのコドモ』『ムーちゃんと手をつないで』のまとめ買いに最適） |
| BookLive | 全作品50%OFFクーポン1枚（入会月末まで・新刊もOK） | 毎日のクーポンガチャ／クーポンが新刊にも使える | 巻数の多い作品をコツコツ買いたい方（『リエゾン』『光とともに…』のような長期連載作品） |
| まんが王国 | 50%OFFクーポン／月額コースの還元率が高い | ポイント還元率が高い／不定期の高還元キャンペーン | 継続的に漫画を読みたい方（『生まれたのは自閉症くん。』のような楽しみ系の作品） |
結局、おすすめはどれか
「全部に登録する」のが正解です。
理由は次の通りです。
3社とも新規登録は完全無料で、各社の初回クーポンは登録した瞬間にもらえます。
クーポンには有効期限があるので、「読みたい本があるときに、その本に最も有利なサービスで登録してクーポンを使う」のが最もお得です。
具体的には、次のような使い分けがおすすめです。
これで、5冊すべてを定価の半額以下で読み始められます。
自閉症児の父親として、漫画を読むことをすすめる理由
最後に、なぜ私が「育児漫画を読むこと」を他の親御さんにおすすめするのか、書かせてください。
長女が「知的障害を伴う自閉症」と診断されたのは3歳1ヶ月のときでした。
1歳半検診で引っかかり、2歳から療育に通い、覚悟はしていたつもりでしたが、診断が下りた日の帰り道のことは今でも覚えています。
そこから半年ほど、私は専門書ばかりを読み漁りました。
けれどある日、妻が買ってきた『ムーちゃんと手をつないで』を読んで、専門書では絶対に得られない種類の「救い」があることに気づきました。
漫画で描かれる発達障害の世界は、専門書よりも「感情」が前面に出ています。
「あ、自分だけじゃなかった」
「これを描いてくれてありがとう」
その実感は、論文や育児書では得られません。
もしあなたが今、診断直後で混乱していたり、日々の育児に疲れ果てていたりするなら。
まずは今回ご紹介した5冊のうち1冊だけでも試し読みしてみてください。
きっと、「私の話だ」と感じる場面に出会えるはずです。
よくある質問
Q
発達障害をテーマにした漫画は無料で読めますか？
A
ご紹介した3つの電子書籍サービスでは、いずれも各作品の最初の数十ページを無料で試し読みできます。会員登録（無料）も不要です。
「まずは雰囲気を知りたい」という方は、無料試し読みから始めてください。
Q
紙の本と電子書籍、どちらで買うのがおすすめですか？
A
巻数の多い長期連載作品（『リエゾン』『光とともに…』『ムーちゃんと手をつないで』）は電子書籍を、全1巻で完結している作品（『はざまのコドモ』）は好みで選んでよいと思います。
私自身は、初回クーポンの存在を考えると電子書籍のほうが圧倒的にお得だと感じています。
Q
漫画以外で、発達障害を理解する方法はありますか？
A
書籍も非常に参考になります。当ブログでも、自閉症児の親として実際に読んで役に立った本を紹介していますので、よければ参考にしてください。
→【おすすめ6選】発達障害の子を育てる親御さんが読むべき本
Q
子どもの発語が遅いのが気になります。漫画以外で何かできることはありますか？
A
発語を促す絵本のご紹介もしています。こちらもどうぞ。
→言葉が遅い子の発語を促す、おすすめの絵本12選
Q
そもそも療育って意味があるんでしょうか？
A
私自身、診断直後に同じ疑問を持ちました。通わせた本音をこちらに書いています。
→【実体験】療育は意味がない？通った親の本音は「必要」
まとめ｜「自分だけじゃない」と思える1冊が、明日の育児を変える
発達障害・自閉症をテーマにした漫画から、私が自信を持っておすすめする5冊をご紹介しました。
- 自閉症育児の孤独を分かち合いたい → 『ムーちゃんと手をつないで』
- 疲れていても読める軽さがほしい → 『生まれたのは自閉症くん。』
- 発達障害を体系的に理解したい → 『リエゾン』
- 重度自閉症のリアルを知りたい → 『光とともに…』
- グレーゾーンに悩んでいる → 『はざまのコドモ』
漫画は、専門書とは違う角度から私たちを救ってくれます。
「自分だけじゃないんだ」と思える瞬間を、ぜひ漫画から受け取ってください。
そしてその1冊を、できるだけ安く手に入れる方法もこの記事でご紹介しました。
まずは無料の会員登録だけでもしておくと、読みたくなったときにすぐクーポンが使えてお得です。
- コミックシーモア：【まとめ買いにおすすめ】初回限定70%OFFクーポン
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- まんが王国：【継続的に読むなら】不定期の高還元キャンペーン
今回ご紹介した作品が、あなたの育児を少しでも軽くする一冊になることを願っています。